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Articles avec #recette a base de poulet catégorie

2014-09-20T13:08:29+02:00

poulet roti aux legumes

Publié par saloua

il vous faut :

1 poulet

1 gros poivron vert ou autre

1 gros oignon

1 belle tomate

1 carotte

sel , poivre, paprika

epices poulet

4 gousses d'ail

1 filet d'huile d'olive

herbe fraiche de votre choix (facultatif)

vou pouvez y ajouter des pomme de terre , celeri ,courgette, patate douce etc.........

Commencer par laver et eplucher si besoin les légumes et les couper assez grossierement.

Prendre un plat déposer tout les legumes saler , poivré mettre un filet d'huile d'olive mais pas trop!! (vous pouvez ajouter des herbes ou des epices) , verser 5cl d'eau ou de bouillon de legumes et réserver le plat

Allez on s'occupe du poulet maintenant!!! dans un bol , mettre paprika , epices poulet , sel et poivre , ajouter un bon filet d'huile d'olive bien melanger le tout et badigeonner votre poulet

mettre le poulet au dessus des legumes ou au milieu comme moi et les legumes autour

Enfourné a 200° environ 1h arroser de jus de temps en temps

poulet  roti aux legumes

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2014-05-16T16:26:41+02:00

papillote de poulet et sa julienne de légume

Publié par saloua

3 belles escalope de poulet

1 courgette

2 carottes

3 pommes de terre

sel, poivre

paprika ( facultatif ou autre épices a votre gout)

quelques tomates cerise

Vous pouvez y ajouter un filet d'huile d'olive , des herbes , de la creme ou du citron etc!!

des sachet pour cuisson

Commencer par laver et éplucher les légumes , couper les carottes et la courgette en julienne , la pomme de terre en tranches fine et réserver chaque légume dans un récipient different

Prendre un sac cuisson deposer au fond les pommes de terre puis la courgette , la carotte et enfin l'escalope de poulet que vous aurez préalablement salé et poivré ( moi j'ai ajouter quelques pincée de paprika

Ajouter sur le dessus quelques tomates cerise 2 c à s d'eau et fermer le sac avec l'attache fournit

Enfourner environ 15 min et servir

papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume
papillote de poulet et sa julienne de légume

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